Bebidas de verão para os pequenos- Parte 1 - by Anne Karol

Olá queridas leitoras e leitores,

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Em um dia quente, nada como uma bebida geladinha não é mesmo?! E se for uma vitamina bem nutritiva, melhor ainda.

As crianças precisam de uma alimentação reforçada, só que muitas vezes não conseguimos inserir em sua rotina tudo o que desejamos, mas existem bebidas nutritivas que podem além de suprir, serem sucesso entre os pequenos.

Abaixo seguem algumas receitas de vitaminas que prometem fazer sucesso entre a criançada:

Morango e Framboesa

10 morangos
1 colher de leite em pó desnatado
200 ml de iogurte natural desnatado
1 gelatina de framboesa - já pronta
Gelo a gosto

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Uma decoração no copinho pode deixar ainda mais atraente essa bebida. Pedaços de morango são bem vindos.

Mamão, acerola e laranja

1 xícara de chá de mamão papaia
1/2 xícara de chá de acerola
1/2 laranja picada sem casca
1 colher de leite em pó desnatado
Gelo a gosto

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, peneire e sirva em seguida.

Mamão com maça

1/2 maça picada
1/2 mamão picado
1 copo de leite gelado
Mel para adoçar

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, peneire e sirva em seguida.

Manga

1/2 manga cortada em fatias
1 copo de leite gelado
Mel para adoçar

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, peneire e sirva em seguida com pedaços de manga.

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Aguardem mais receitinhas, compartilhe conosco se você tiver alguma receita de bebida que já faz sucesso na sua casa e não deixe de postar aqui se seus pequenos gostaram das receitinhas acima.

Grande beijo